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    自闭症儿童家长沙龙(总第36期) 顺利开展2022-01-12

    关爱自身身心健康  陪伴孩子更好成长

    自闭症儿童家长沙龙(总第36期) 顺利开展


          11月27日下午，在中山市青少年活动中心（青少年宫）一楼家长资源中心举行了第36期“星星同路人”自闭症儿童家长沙龙活动，此次活动共有10人参与。

          活动中，导师带领大家通过呼吸训练、音乐放松、经验分享，帮助家长们舒缓情绪，减轻压力。其中，在坚持“飞翔”环节，让家长们获益良多，呼吸与动作高度一致，振臂挥舞，努力飞翔，考验家长们的耐力和意志力的同时，还有利于身体血液循环。体验结束后，家长们纷纷表示，感觉自己身体变得轻盈多了，心情也愉悦了很多。

          自中山市青少年宫家长资源中心对外开放后，已开展了数十期自闭症青少年家长沙龙活动，通过活动让自闭症儿童家长学习到科学的减压方法，舒缓长时间照顾孩子、承担家庭重担的压力，加强与社会的连接，以更好的精神状态积极面对生活。

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